Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
102.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 49.24g | Prot: 102.10g | Carbs: 199.37g.
Breakfast: Молочный Гостинец Творог Мягкий 4%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Русский Продукт Геркулес Монастырский . Lunch: Помидоры, Верес Икра Кабачковая , Петруха Филе Куриное Запечённое, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Сухие Семена Чиа, Савушкин Молоко 2,5%, Витебское Молоко Творог со Сливками 4%, Чай, Пекинская Капуста, Рассольник с Курицей, Минская Марка Сметана 15%. Snacks/Other: Green Сметанник Классический , Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Евроопт Яблоко. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinapeti's Weight History
|