Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 123.67g | Carbs: 98.15g.
Breakfast: Клубника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рис Отварной, Котлета Куриная, Баклажанная Икра, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Отварной, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Баклажанная Икра. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Medvegonok007's Weight History
|