|
О.Г. -110
О.Ж.-104
О.Б.-102
О.Б.Н- 59
|
67.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 36.24g | Prot: 76.46g | Carbs: 100.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Просто Изюм Темный, Свежее Завтра Творог 9%. Lunch: Joly Woo Острая Шаверма. Dinner: Зеленый Острый Перец ч.л., Запечённое Куриное Филе, Запечённая Цветная Капуста. Snacks/Other: Окрошка. more...
|
steady weight
|
 Comments
Результат за неделю, в принципе я довольна собой.
21 May 23 by member: Svetiky40
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetiky40's Weight History
|