Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 79.23g | Prot: 109.70g | Carbs: 157.01g.
Breakfast: Bite Миндальное Молоко, Русский продукт Овсянка Монастырская, Клубника, Батоша Хлеб Бородино, Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Bite Миндальное Молоко, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур, Говядина. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Редис. Snacks/Other: Яйцо, Творог 5%, Гарнец Мука Гречневая, Am Food Хумус с Кедровыми Орешками, Батоша Хлеб Бородино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|