Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 82.25g | Prot: 78.75g | Carbs: 77.48g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные , Омлет или Яичница. Lunch: Жареная Картошка, Хороший Выбор Сельдь, Филе-Кусочки, Ассорти «Элитное». Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Творог 5%, Банан, Protein Rex Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
awfuuulfuuuck's Weight History
|