Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 47.16g | Prot: 54.55g | Carbs: 147.71g.
Breakfast: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%, Alpro Миндальное Молоко, Хлебзавод 5 Хлебец Бородинский, Сырная Тарелка Сыр Сулугуни. Lunch: Агро-Альянс Рис Жасмин, Гуляш. Dinner: Клубника. Snacks/Other: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
y.b.mordvintseva's Weight History
|