Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2015
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2015:
|
1415 kcal
|
Fat: 83.57g | Prot: 70.56g | Carbs: 96.76g.
Breakfast: Добряна Сыр Мраморный, Мюсли с Фруктами, Кофе. Lunch: Кофе, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Пекинская Капуста, Яичный Белок, Кальмары (Вареные или на Пару). Dinner: Яичный Белок, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: Виктория Омлет с Куриным Филе, Зеленый Чай, Виктория Омлет с Куриным Филе. more...
|
|
2306 kcal
|
Exercise:
Snow Boarding - 2 hours and 20 minutes, Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 16 minutes, Resting - 12 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
Погода сегодня меня все таки выталкнула на горку.Поеду кататься на сноуборде))))
08 Feb 15 by member: Ves2015
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|