Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
53.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
834 kcal
|
Fat: 27.04g | Prot: 33.24g | Carbs: 108.55g.
Breakfast: Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Каравай Лаваш Грузинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Гост Мёд Натуральный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мэри Батон Нарезной. Lunch: Славянка Конфета Шоколадная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Каравай Лаваш Грузинский, Квашеная Капуста, Запеченная или Жареная Форель, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Голден Яблоко , Каждый День Зефир Ванильный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
y.haliullina's Weight History
|