Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 52.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 62.37g | Prot: 38.42g | Carbs: 177.12g.
Breakfast: Кабош Сыр Маасдам, Магнит Сыр Голландский 45-50%, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Сахар, Простоквашино Творожок Груша Банан. Dinner: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Storck Toffifee . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|