Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
78.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 49.46g | Prot: 52.86g | Carbs: 192.21g.
Breakfast: Гороховый Суп, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Lunch: ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики , Twix Mini, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Сахар, Зеленый Чай, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o5student's Weight History
|