Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 157.39g | Carbs: 106.79g.
Breakfast: Новус Блинчики с Творогом, Мёд, Сметана , Руккола, Сильпо Лосось Слабосоленый, Красные Помидоры, Овсяноблін Обрі. Lunch: Сметана , Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Гречка с Маслом, Фуршет Лаваш Вірменський. Dinner: Свиная Отбивная, Гречка Вареная, Горбуша. Snacks/Other: Сильпо Круассан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikavozna's Weight History
|