Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
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55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2403 kcal
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Fat: 58.16g | Prot: 131.28g | Carbs: 325.34g.
Breakfast: Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Rincon del Segura Pan Integral de Sarraceno, la Tabla de Lidl Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Aguacate, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural. Lunch: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Hacendado Arroz Basmati, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas. Dinner: Consum Atún Claro al Natural, Patata, Gallo Pasta de Garbanzos, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas. Snacks/Other: Sarchio Crackers Integrales, Hacendado Fresa o Freson, Uva. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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sonyx___'s Weight History
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