Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 70.06g | Prot: 55.30g | Carbs: 125.97g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Брест Литовск Сыр Российский, Сушеное Манго, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Детская Молочная Кухня Котлеты Рыбацкие. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Яблоки Гала. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marruu_3097's Weight History
|