Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
50.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 60.41g | Prot: 113.92g | Carbs: 122.34g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский 45%, Коммунарка Какао-Порошок, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, ВкусВилл Лапша Домашняя на Перепелиных Яйцах. Lunch: Красная Цена Сыр Российский 45%, Коммунарка Какао-Порошок, Куриная Грудка Отварная, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Американо. more...
|
|
1722 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 1 hour, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЗлонеДремлет's Weight History
|