Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
110.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 42.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 64.30g | Carbs: 191.84g.
Breakfast: RIOBA Апельсин в Темном Шоколаде, RIOBA Апельсин в Темном Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленое Яблоко, Киви. Lunch: RIOBA Апельсин в Темном Шоколаде, Зеленый Чай, Greenola Лечо, Каравай-СВ Хлеб Полбяной , Глобус Сельдь Атлантическая. Dinner: Ростагроэкспорт Кефир 3,2%, Черная Смородина, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla-know's Weight History
|