Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2544 kcal
|
Fat: 88.96g | Prot: 139.02g | Carbs: 309.05g.
Breakfast: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хлеб зерновой 0,5, Молоко (Цельное Молоко), Молодой Шпинат, Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой), Яйцо, Яичный Белок, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Lunch: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Хлеб зерновой 0,5, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Окей Груша Аббат, Апельсин. Dinner: Витек Пастила Воздушная, Nina Farina Тараллини Классические, Ярче Плюшка Сахарная, Самокат Молоко Сгущенное Вареное с Сахаром, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|