Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 120.34g | Carbs: 82.06g.
Breakfast: Vaasan Хлебцы Pieni Pyorea, Помидоры, Куриная Ферма Яйца, Oltermanni Сыр Tilsit, Волжанин Белок Яичный, Болгарский Перец, Кинза. Dinner: Голубика, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtinar1972's Weight History
|