Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2189 kcal
|
Fat: 66.99g | Prot: 71.20g | Carbs: 316.08g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Персик-Манго, Ого Мюсли Запечённые с Орехом . Lunch: Maggi Филе по-Итальянски, Barilla Цельнозерновые Макароны. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Большой). Snacks/Other: Вкусно и Точка Мороженое Карамельное , Славица Мороженое Умка, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|