Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Даша.Худеет
Journal
17 May 23
Даша.Худеет's Journal, 17 May 23
Даша.Худеет's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
14-й день
84.6 kg
Lost so far:
3 kg
.
Still to go:
27.6 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 17 May 2023:
1497 kcal
Fat: 65.84g | Prot: 133.90g | Carbs: 84.02g.
Breakfast:
Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Prime Kraft Протеин.
Lunch:
Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень.
Dinner:
Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень.
Snacks/Other:
Nestle Maxibon Страчателла.
more...
2150 kcal
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 5.6 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Даша.Худеет's Weight History
View Complete History