Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
79 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
702 kcal
|
Fat: 24.04g | Prot: 68.78g | Carbs: 54.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Капуста тушеная с грибами. Dinner: Картофель Отварной, Куриная грудка с шампиньенами. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Удодова's Weight History
|