Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
60 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 103.25g | Carbs: 196.63g.
Breakfast: Линия Здоровья Лён, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Круглый Год Летние Овощи, Окское Яйцо. Lunch: Смартори Рис Отварной, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Лэнд Салат Овощной, Gagawa Чечевичный Суп, Чупа-Чупс Леденец, Questbar Протеиновый Батончик, Золотая Долина Баклажаны Обжаренные с Овощами. Snacks/Other: Coffeeport Какао, Ваш Пломбир Мороженое , Пятерочка Яблоко Сезонное , Большая Кружка Кофе . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alimeametova's Weight History
|