Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 78.05g | Prot: 92.13g | Carbs: 109.99g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, С.Пудовъ Разрыхлитель, Селяночка Овсяная Мука, Магнит Банан, Яйцо Куриное. Lunch: Конфета, Простоквашино Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Четук. Dinner: Chikalab Protein Wafers , Лента Варенье Вишневое без Сахара, Лето Близко Творог 5%. Snacks/Other: Сагуны Грудка Куриная Копчено-Вареная, Клубника, Кекс с Черникой без Сахара. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inn@0309's Weight History
|