Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
91.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 133.35g | Carbs: 182.71g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Авокадо Авокадо, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Iso Pro Vanilla Protein , Банан, Яблоко, Увелка Пшено Шлифованное. Dinner: Авокадо Авокадо, Benlian Chips Paprika, Hayatna Yogurt Low Fat, Куриное Филе Вареное, Good Seoul Ssamjang Savory&Sweet, Огурец (с Кожурой), Яблоко. Snacks/Other: Iso Pro Vanilla Protein . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.rusy's Weight History
|