Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
95.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 104.06g | Carbs: 96.81g.
Breakfast: Tre Mulini Multi Grain Cioccolato Fondente, Colle Maggio Latte senza Lattosio. Lunch: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Pangrattato, Zucchine, Selezione Più Filetti di Orata Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Mandorle, Fragole, Mango, Albicocche. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilaria91196's Weight History
|