Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 59.12g | Prot: 122.60g | Carbs: 173.53g.
Breakfast: Красные Вишни, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bite Миндальное Молоко, Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Льняное Масло, Зеленый Горошек (Замороженный), Яйцо, Куриное Филе, Мистраль Киноа . Dinner: Творог 5%, Вареное Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Перекресток Персик, Лента Яблоко Симиренко . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|