Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
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55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2520 kcal
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Fat: 63.73g | Prot: 129.73g | Carbs: 341.24g.
Breakfast: Sarchio Crackers Integrales, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Eco Cesta Copos de Avena Integral, Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Aguacate, Aldi Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas. Lunch: Pastificio Dalla Costa Pasta de Trigo Sarraceno, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Bonpreu Queso de Cabra, Aceite de Oliva Extra Virgen. Dinner: Emco Grabola Bars, Uva, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Quinoa, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas. Snacks/Other: El Granero Tortitas de Arroz y Trigo Sarraceno, Aldi Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Sarchio Crackers Integrales, Uva. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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sonyx___'s Weight History
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