Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 63.95g | Carbs: 208.05g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Сахар, Зеленый Чай, Волков Сосиски Аппетитные, Роллтон Лапша Яичная. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Bambi Plazma, Простоквашино Молоко 1,5%, Пекарь Сити Вафельные Трубочки со Сгущенкой , Сахар, Зеленый Чай, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Epica Йогурт Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o5student's Weight History
|