Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
108.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
698 kcal
|
Fat: 26.69g | Prot: 49.79g | Carbs: 69.04g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яичница. Lunch: Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mar-inna's Weight History
|