Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
89.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 45.75g | Prot: 125.20g | Carbs: 126.26g.
Breakfast: Варенька Варенье Клубничное, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Козинаки из Семян Подсолнечника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Индейка Филе с Бедра. Dinner: Лента Клубника Свежая, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Кальмар Паутинка Солено-Сушеная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorokina2109's Weight History
|