Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
793 kcal
|
Fat: 29.38g | Prot: 75.59g | Carbs: 54.99g.
Breakfast: Сыробогатов Мааздам, Чим Чим Соус для Приготовления Говядины в Соусе Чёрный Перец , Овсянка Запаренная, Яйцо Всмятку. Lunch: Fish House Салат из Морской Капусты Дальневосточный. Dinner: Огурец (без Кожуры), Sen Soy Рисовый Уксус, Редис, Белая Дача Салат Ассорти, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|
2724 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Cardio - 30 minutes, Resting - 17 hours, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karpova_diana's Weight History
|