Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 64.49g | Carbs: 171.54g.
Breakfast: Финики, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Экомилк Сыр Творожный, Жареное Яйцо без Жира, Форнакс Хлеб Урожайный. Lunch: ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Макфа Макароны Экспресс. Dinner: FitnesShock Shaker, Желтый Сладкий Перец, Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Other: Магнит Ядра Миндаля Сладкого Жареные, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Горскина's Weight History
|