Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
77.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 76.81g | Prot: 140.13g | Carbs: 49.15g.
Lunch: Фабрика Здоровой Еды Желудочки Куриные по-Корейски, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Dinner: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
"Форрест Гамп"'s Weight History
|