Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 72.95g | Prot: 104.45g | Carbs: 139.02g.
Breakfast: Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели, Магнит Банан, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Global Village Масло Подсолнечное с Добавлением Чеснока , Яйцо, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Стрипсы (3). Dinner: Красная Цена Сыр Российский, Каждый День Хлеб Белый, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо. Snacks/Other: Молочная Станция Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|