Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
85.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 120.34g | Prot: 91.94g | Carbs: 31.56g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Жареное Яйцо, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Вязанка Сосиски Молокуши, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okveda27's Weight History
|