ChefMarcusMacchiato's Journal, 14 May 23

Moinsen, mir geht's ganz gut, morgen sollte der Verband abkommen und denn sollte es deutlich besser gehen.

Ich hoffe ich kann morgen nach 2 Wochen wieder duschen, das wäre für mich das schönste :) ich werde ende Mai ein vorher nachher machen, ich bin aber auch froh, daß ich jetzt alle hautstraffungs ops geschafft habe, was ich da durch habe damit.

schönen sonntag :)
85 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 May 2023:
798 kcal Fat: 19.17g | Prot: 57.81g | Carbs: 96.17g.   Lunch: Zucchini, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Nudeln (Gekocht), Magerquark. Dinner: Spreewaffel Knusperlinchen, Milch 1,5%. more...
Losing 1.8 kg a Week

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