Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2481 kcal
|
Fat: 91.03g | Prot: 99.99g | Carbs: 304.24g.
Breakfast: Плов с Куриной Грудкой, Биопак Изюм Синий, Глобус Стебель Сельдерея, Зеленый Лук. Lunch: Куриное Филе Вареное, Дома Куриный Бульон из Грудки, Хлебный Дом Хлеб Домашний. Dinner: Суп Куриный с Картофелем, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Юг Руси Кекс Творожный. Snacks/Other: Valiko Вино Красное Сухое Саперави, Яблоко, Good Food Грецкий Орех, Кофе, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Домашний. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_2000_'s Weight History
|