Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 69.03g | Prot: 94.71g | Carbs: 196.17g.
Breakfast: Perva Паштет Печёночный с Гусиной Печенью, Вареное Яйцо, На Грядке Горошек Нежный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Green Milk Банановое Молоко. Lunch: Шаурма с Курицей, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе. Dinner: Яблоко, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кунгурский Карбонад Российский, Окрошка Овощная, Зеленая Линия Квас. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|