|
Miałam się jutro ważyć, ale nie wytrzymałam. Słoneczny dzień się zapowiada😊
|
54.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 43.37g | Carbs: 77.95g.
Breakfast: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Biedronka Chleb Żytni 100%, Lidl Buratta, Oliwa z Oliwek, Pomidory Koktajlowe. Lunch: Jajko Sadzone, Biedronka Bułka Pszenna Wyborowa. Dinner: Jajko Sadzone, Hortex Warzywa na Patelnię z Ziołami i Papryką, Kiełbasa Aleksandryjska, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Snacks/Other: Wedel Pralinki Peanut Butter, Pieczony Schab Wieprzowy, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Kiełbasa Aleksandryjska. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|