Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 78.81g | Carbs: 120.96g.
Breakfast: Coffee Like Латте (300мл). Lunch: York Fresh Сэндвич с Ростбифом. Dinner: Мандарины, Marmeco Мармелад Медовый Ореховое Ассорти, Куриная Печень, Рис Вареный. Snacks/Other: Салат с Тунцом и Овощами, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ushastik03's Weight History
|