Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
73 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 107.16g | Carbs: 131.97g.
Breakfast: Bonduelle Огурцы Маринованные, Хайнц Кетчуп Томатный, Помидоры, Mission Deli Тортилья, Село Зеленое Молоко 3,2%, Монетка Сыр Гауда Белоруссия, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Lunch: Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Лето Укроп Свежий, Монетка Соус Майонезный Лёгкий 20%, Пюре картофельное домашнее, Мои котлеты. Dinner: Меренга Зефир Ванильный, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Mute Какао Порошок Алкализованный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Каждый День Слива, Запеканочка моя. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена23121981's Weight History
|