Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 57.80g | Prot: 110.98g | Carbs: 206.75g.
Breakfast: Ратибор Варенье Малиновое, Клубника, Эконива Молоко 1,5%, Эконива Биойогурт 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Президент Творог 0,2%. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Чука, Лень Пельмень Пельмени с Креветками и Курицей , Сельдь Соленая, Ржаной Хлеб, Редис, Огурец (без Кожуры). Dinner: Bruni Вино Белое Сухое, Эконива Биойогурт 3,2%, Лента Авокадо, Эконива Молоко 1,5%, Картофель, Сельдерей, Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Vici Лосось Слабосоленый, Кета. Snacks/Other: Sattva Хрустящая Пастила с Апельсином, Акульчев Бельгийские Вафли, Нектарин, Эконива Молоко 1,5%, Monterra Belgium Chocolate Мороженое Сливочное с Бельгийским Шоколадом и Шоколадным Соусом, Черешня, Клубника. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sun01011's Weight History
|