Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 74.61g | Prot: 57.24g | Carbs: 219.40g.
Breakfast: Банан, Победа Конфеты Чаржед, Пирожок с Капустой, Перекресток Маффин с Шоколадом, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Мёд, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Чиабатта, Урбеч. Dinner: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Чиабатта, Урбеч, Мёд, Банан, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|