Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
99 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2078 kcal
|
Fat: 88.32g | Prot: 85.99g | Carbs: 234.94g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий с Семенами Подсолнечника. Lunch: Перловка Отварная, Котлета Домашняя. Dinner: Глобус Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Помидоры. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Машка пока толстяшка's Weight History
|