Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 51.41g | Prot: 77.49g | Carbs: 135.43g.
Breakfast: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Томмолоко Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное, Рис, Подсолнечное Масло, Арахисовая Паста, Магнит Банан, Изюм (без Косточек), Томмолоко Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Томмолоко Творог 5%, Яйцо, Нива Черноземья Торт-Суфле Железногорский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|