Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 71.89g | Prot: 49.93g | Carbs: 184.19g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Viola Сыр Сливочный, Молоково Молоко 2,5%, Русский Хлеб Батон Нарезной, Останкино Балык Юбилейный. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Viola Сыр Сливочный, Жареная картошка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое. Dinner: Бизнес Меню Пюре Картофельное с Куриным Филе, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Viola Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Инмарко Эскимо Шоколадное с Арахисом, Multi Chips Луковые Колечки со Вкусом Сметаны с Сыром. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~~sofi~~'s Weight History
|