Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
52.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1969 kcal
|
Fat: 82.03g | Prot: 51.54g | Carbs: 268.42g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб с Изюмом, Кофе. Lunch: Сушеные Яблоки, Соленые Огурцы с Укропом, Подлива, Кролик Тушеный, Белый Хлеб, Гречка Отварная. Dinner: Лаваш Армянский, Сильпо Тертый Пирог, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Картошка. Snacks/Other: Халва, Roshen Candy Nut, Кофе, Компот. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatkashik's Weight History
|