Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 28.04g | Prot: 71.53g | Carbs: 111.26g.
Breakfast: Самокат Пшеничные Чипсы Ростбиф с Хреном, Oreo Печенье, Магнит Банан. Lunch: Рот Фронт Халва Глазированная. Dinner: Сахар, Атлантика Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Минская Марка Творог Зернёный 5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Авида Кефир 1%, Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|