Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
84.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 145.76g | Prot: 107.04g | Carbs: 25.54g.
Breakfast: Ближние Горки Колбаски Охотничьи. Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Капуста Тушеная с Мясом, ВкусВилл Бекон, ВкусВилл Сало Белорусское, Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|