Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 58.48g | Prot: 78.49g | Carbs: 134.08g.
Breakfast: Хлебзавод 5 Хлеб Тостовый, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Яйцо, Alpro Миндальное Молоко, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Мое Любимое Лето Масло Сливочное Крестьянское. Lunch: ВкусВилл Сосиски из Филе Грудки Куриной с Цукини, Агро-Альянс Рис Жасмин. Dinner: ВкусВилл Сосиски из Филе Грудки Куриной с Цукини, Rich Томатный Сок. Snacks/Other: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
y.b.mordvintseva's Weight History
|