Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 98.19g | Carbs: 146.01g.
Breakfast: Белая Поляна Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Чудохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Яйцо Куриное, Куриное Филе Жареное без Масла, Midori Лапша Гречневая "Соба". Dinner: Майонез, Махеевъ Кетчуп Томатный, Богородское Село Сметана 19%, Сыктывкархлеб Лаваш Оригинальный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Банан, Ашан Киви. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0489's Weight History
|